Beschreibung
Vitamin D ist ein Hormon, das vom Körper bei Sonnenbestrahlung synthetisiert wird. Vitamin D kommt nur begrenzt in Lebensmitteln vor. Am höchsten ist die Konzentration etwa bei fetthaltigen Fischsorten, sowie in der Leber und in einigen Speisepilzen.
Vitamin D3
- trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei
- trägt zur Erhaltung normaler Muskelfunktion bei
- trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei